Operación Bikini Light. ¿A qué esperas?

Hola lovelies, he vuelto, después de bastante tiempo porque ya sabeis que vivo en un mundo de estrés y caos.
Hoy os voy a hablar de la operación bikini. Y es que, el verano se nos echa encima y queremos estar guapas para lucir tipazo en la piscina y la playa ¿no?

Pues os voy a contar unos truquitos para estar perfestas este verano. Solo hay una condición: EMPIEZA YA.

1. COMIDA
Estarás cansada de oir esto pero te lo repito. NADA de fritos y exceso de dulces. ¿Picar entre horas? PROHIBIDO. Si tienes hambre entre horas, tomate una pieza de fruta ligera con alto contenido en agua, como una pera.

¿Ensaladas?
Sí y no. Una ensalada es sana, claro, pero siempre y cuando no eches todo lo que encuentres como "ingrediente". Si embargo, es forma sana de comer de todo.

Sopas frías
Son lo mejor para el verano, sano, fresco y rico. El gazpacho, el ajoblanco, sopa de melón, salmorejo son algunas de las opciones más ricas y fáciles que encontrarás. Además, las puedes encontrar en briks en marcas como alvalle, en cualquier supermercado, mucho más cómodo.

Fruta
La fruta es sana, pero no toda la fruta es es baja en calorías. Las frutas que más engordan son el plátano, el aguacate o los higos. Apuntate a comer frutas ricas en agua como la pera, la sandía o el melón. Algo que también ayuda son las frutas ricas en fibra como el kiwi, que, aunque engorden algo más, ayudan a perderlo (ya me entendeis) Fibra=baño.

2. ALCOHOL
El alcohol tiene muchas calorías. Si no eres capaz de salir sin beber, plantéate reducir su consumo porque la "barriga cervecera" NO ES UN MITO.

3. AGUA

Bebe mucha agua. En verano, además de hidratarte, te llenará y evitarás picar tanto entre horas. Es recomendable beber hasta 2 litros de agua al día. 

Si te cuesta, zumos naturales de naranja y limón, también valen, ya que encima de agua, tienen vitaminas.

4. GYM

Ahora está de moda, y los gimnasios son cada vez más baratos. Hay mucha ofertas y clases, así que echa un vistazo en tus gimnasios cercanos, seguro que encuentras algo que te guste! 

Un gimnasio es lo mejor para la gente vaga, porque al pagar, te fuerzas a ir. Además puedes elegir entre multitud de ejercicios y clases. Pregunta en el propio establecimiento cuál es el ejercicio que mejor te viene para tu caso y ¡disfruta!

Pero cuidado, el ejercicio causa adicción (experiencia propia)

Además, es un buen sitio para alegrarse la vista. ¿A qué esperas?

5. PRODUCTOS DE COSMÉTICA

Hidratación máxima. Si estás adelgazando, necesitarás una buena crema para evitar estrías y piel flácida.

Si ya es demasiado tarde, y ya tienes estrías, celulitis y piel poco tersa, te recomiendo los siguientes productos para eliminar todo eso.

Anticelulitico efecto frío- MERCADONA (4,50 euros aprox.)

Antiestrías- BIO-OIL (12 euros aprox.)

Crema hidratante reafirmante- GARNIER (3 euros aprox.)

Crema hidratante-NIVEA (5 euros aprox.)

Y esto es todo pezqueñines, espero que os haya gustado y ya me contareis qué tal os va vuestra operación bikini!

You must have: Vuelve lo étnico!

No sé si os habreis fijado, pero ultimamente en todas las tiendas podemos ver algo con estampado étnico, tribal, exótico y, es que, esta temporada nos va a acercar a todo este mundo étnico olvidado propio del sur de América y de culturas pasadas, de estampados geométricos y gran colorido.

¿Qué me decis? ¿Os apuntais a esta tendencia? Yo ya lo he hecho, y ¡me encanta! Eso sí, no os paseis combiando estampados, podeis parecer un árbol de Navidad.

Os presento a continuación una selección de las prendas más étnicas de esta temporada.

Vestido estampado étnico de H&M - 9,99 €

Vestido de Blanco - 29,99 €

Saco étnico de Blanco - 25,99 €

Slippers étnicas de Blanco - 19,99 €

Vestido de MANGO - 29,99 €

Zapatillas con estampado étnico de ZARA - 65,95 (Para las más comodonas)

PRODUCTO RECOMENDADO

Os recomiendo esta chaqueta de ZARA, yo cuando la ví me enamoré. Además combina cuero y estampado geométrico, algo atrevido pero que contrasta perfectamente. ¿El precio? Si de verdad te gusta, no es cara, es una inversión en estilo.

Chaqueta combinada de ZARA - 89,95 €

Sección WTF: DESTAPE.

Vuelvo con la sección WTF. ¿Qué es esto?

Para los que no lo sabeis, esta es la sección en la que criticaré looks horribles, combinaciones cutres y ropa que no debería haber salido de la fábrica.

Hoy hablaremos del DESTAPE.

Una cosa es enseñar, insinuar, y otra muy distinta es lo que ha hecho Bershka esta temporada con uno de sus vestidos, que lo único que insinúa es "Hola, guapo, te voy a hacer el salto del tigre"

Y lo peor, es que habrá gente que se lo comprará. Ay, almas cándidas.

Yo pensaba que Bershka estaba subiendo de nivel, tenía cosas muy monas pero con esto me han matado.

¿Qué opinais? ¿Saldríais así de fiesta? Con esto ligais, eso seguro.

Chanel & Lego ¿juntos?

Lo que leeis. Y es que, Lego ha servido de inspiración a Chanel para realizar un curioso bolso de mano imitando a estos bloques de construcción de juguete en su colección primavera verano 2013, a manos de Karl Lagerfield.

Lo podemos encontrar en verde, rojo, rosa y amarillo, como colores básicos, aunque se han realizado variaciones del diseño en otros colores alejándose de las típicas "piezas de lego"

No me digais que no es cuco, y encima, seguro que sirve de arma si te atacan (aunque no os recomiendo tirar un chanel a nadie que odieis)

 Yo me lo pondría sin pensarlo ¿y vosotros?

Shine bright like a diamond

He vuelto cupcakes!

¿Recordais que os dije en posts anteriores que me había hecho mi vestido de nochevieja?

Pues, después de mucho tiempo y de estar muy ocupada, por fin os lo voy a enseñar.

Lo sé, lo sé, lo estabais deseando.

Espero que os guste.

The green wedding dress, WHY NOT?

Después de mucho tiempo, he vuelto y con más ganas que nunca.
Ganas de qué, os preguntareis.
Ganas de enseñaros todo lo que he hecho, porque es MUCHO MUCHO, por eso no he posteado, he estado muy ocupada!
Espero que me hayais echado de menos, aunque sea un poquito.
Os tengo preparadas cosas increíbles, pero la paciencia es un don ¿lo teneis?

Os quiero presentar mi último trabajo realizado para la universidad y que me ha costado un riñon hacerlo asi que espero que os guste.

El vestido de novia alternativo

Todo se basa en vestidos de novia realizados con materiales alternativos, probar materiales, técnicas y diseños.

No os voy a decir de qué está hecho, teneis que adivinarlo vosotros pero ES MUY SENCILLO, simplemente quiero mantener la magia.

Me lo he pasado tan bien haciendo este trabajo, que no os extrañe que haga más.

¿Quién se atrevería a ponerse este vestido?
Sinceramente, a mi no me importaría.

No es lo que llevas, sino, cómo lo llevas.

Representa a la mujer, su liberación con el paso del tiempo, la carga de su pasado y el dolor que ha tenido que soportar todo este tiempo, estando callada y ahora por fin puede hablar.

No me voy sin antes presentaros a Rebeca, la maravillosa modelo y amiga que lleva mi diseño.

Un amigo es un tesoro.

Dicen que si sabemos conservarlo, un amigo es un tesoro que vale más que mil kilos de oro.
Hoy no os voy a hablar sobre moda, os voy a hablar de algo mucho mejor, que todos tenemos o deberíamos tener: un amigo.

Esta entrada va dedicada a mi mejor amigo Carlos, que como no comente se va a ganar una big hostia.

Ah, y me da igual que no os interese, es para él.

Te dedico esto porque llevamos toda la vida juntos, desde que teníamos tres añitos y solo queríamos jugar.
¿Te acuerdas de esos recreos jugando al balón prisionero? ¿Y de cuando nos juntábamos para pegarnos porque eramos retrasados mentales y nos gustaban esos juegos?
Y esas clases de lengua, en las que compartíamos hoja de ejercicios porque ninguno hacíamos nada.
Me acuerdo de que siempre nos tenían que separar porque no nos callábamos en clase, pero siempre nos volvíamos a poner juntos.

Y qué me dices de nuestra etapa poky-choni, que más que miedo dábamos risa (por dios que pena dabamos omg) , pero eramos taaaan felices! Todos los días en Kapital Young, como si fuésemos accionistas de la empresa.

Luego llegaron los 18, tú empezaste a salir y yo tenía mil exámenes de bachillerato y te tenía envidia y sabía que algo me ocultabas. ALGO que me contaste después y que casualmente todos sabían menos yo porque yo vivo en mi mundo de yupi.
Y me dijiste ¿pero me sigues queriendo? Y me dieron ganas de matarte solo por preguntármelo.


Luego vino el descontrol, nuestra primera supermartxé, el mundo de la noche, recuerdos difusos... pero siempre estábamos juntos, aunque nos cabreásemos y tu te picases y te pusieses borde momentáneamente, hemos estado juntos en los momentos más importantes de nuestra vida

Y más tarde llego el verano en Canarias, que no lo cambiaría por nada, el primer verano con mis amigos, solos, sin control, pero juntos. (Y espero que haya muchos más)

Son tantas cosas que no voy a ponerlas todas, pero siempre lo recordaremos.
Porque sabes que eres como el hermano que nunca he tenido, y no me quiero separar NUNCA NUNCA DE TI, te quiero mucho, y FELIZ 20 CUMPLEAÑOS!

PD: pronto seguiré hablando de moda, no os quejeis.